Cours RPM à Grenoble

Qu’est-ce que le RPM ?

Le RPM est un cours Les Mills de vélo indoor, inspiré de la course cycliste. Ce travail donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur les articulations. Sur une musique énergisante, prends la route avec ton coach Club Europole, qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Tu contrôles ton niveau de résistance et la vitesse pour améliorer ta condition physique au fil du temps.

Pourquoi c’est génial ?

• Améliore la capacité cardio-respiratoire • Brûlez les calories et les graisses • Améliore la condition physique

À quelle fréquence puis-je faire du RPM ?

Pour des super résultats, nous te recommandons de faire 2 à 3 fois séances de RPM par semaine.
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