EQUIPE
Julie
« Tout va bien, si ça pique, c’est que ça bosse !!! »
Qui suis-je ?
Je me présente, moi c’est Julie, je travaille dans le milieu du Fitness depuis 2015.
Après avoir effectué des études d’Histoire puis de Communication, j’ai décidé de changer diamétralement de projet professionnel.
Depuis toute petite, un peu touche à tout, je fais de l’Aikido, de la natation synchronisée, un peu d’escrime, de l’escalade, du Hip Hop…
Puis mes disponibilités évoluant avec mes études, je décide de m’inscrire dans une salle de fitness pour pouvoir faire du sport quand bon me semble, sans horaires fixes. Cette discipline est alors pour moi le coup de foudre.
Après plusieurs années de pratique assidue ; le Fitness étant devenu ma passion, je décide d’en faire ma profession.
Je commence au Club Europole en tant que stagiaire durant ma formation de BPJEPS. A la suite de mon diplôme, on me propose d’intégrer l’équipe et deviens donc salariée à mi-temps.
Au départ à la retraite de l’ancien gérant (en février 2020), je rachète la société avec mon compagnon Franck. Et c’est ainsi que mon rêve devient réalité.
Mes points forts :
Je suis à l’aise aussi bien sur des cours doux qui cherchent la détente et le bien-être ; que sur des cours beaucoup plus intenses ou cardio, où l’on recherche un peu plus la performance.
Je suis toujours là pour motiver mes adhérents, quelle que soit leur forme. Je considère qu’ils ont fait le plus dur en venant jusqu’à la salle, c’est donc à moi de les aider à tenir sur la séance, mais aussi à repousser ce qu’ils pensent être leurs limites.
Mon cours préféré :
Je les aime tous car ils sont tous tellement différents.
Si je dois vraiment choisir celui sur lequel je m’éclate le plus, c’est le RPM. Celui qui a dit que le vélo en salle était monotone n’est jamais venu faire un cours au Club Europole !
La musique est dingue, le parcours puissant, et l’énergie du groupe carrément folle.
Sans impacts, ce cours permet vraiment de se défouler pour travailler son cardio à fond, tout en se tonifiant.
Les participants sentent la musique battre en eux et se laissent porter par ma voix tout au long du parcours (parfois même par mes cris 😉). Hâte de vous y retrouver, pour passer les plus grosses côtes ensemble, et tenter le chrono sur les différents sprints.
Retrouvez moi :
A l’accueil pour vous informer en journée ; ainsi que sur le plateau Muscu/Cardio pour vous aider sur vos entraînements.
En cours collectifs, sur des cours comme le CAF, Body Pump, Step, Métafit, RPM, Full Body, Cross Training, Balance ou encore Pilates.
« Aïe, aïe, aïe … mon cri de guerre d’ailleurs maintenant bien connu ! »
Qui suis-je ?
Professionnel dans le monde du fitness depuis 2016 grâce à mon BP JEPS AGFF mention C, je suis tombé dedans il y a environ 15 ans en tant qu’adhérent extrêmement assidu.
Qu’ai-je donc fait entre temps me demanderez-vous ?!?
Un Master d’Histoire, la préparation du concours pour être professeur des écoles, pigiste pour le Dauphiné Libéré, surveillant (en collège / lycée internat /externat), prof particulier, entre autres…
Alex
Où en es-tu à l’heure actuelle ?
Aujourd’hui vendeur dans une grande enseigne d’articles de sport, je me donne à fond la forme ! Autant qu’au Club Europole, ma première et principale structure, où je suis heureux de compter parmi l’équipe avec Hélène mon ancienne tutrice, et Julie et Franck, de vrais amis !
Quels sont tes cours préférés ?
C’est en intégrant le Club Europole que j’ai découvert et donné mes premiers RPM… Aïe, aïe, Aïe … mon cri de guerre d’ailleurs maintenant bien connu !
Bien sûr, rien de mieux aussi qu’un bon Body Pump, entrainement de renforcement musculaire pour un maximum de résultats, sur des musiques souvent actuelles et variées !
J’adore aussi les cours de CAF, Full Body, le cross training… varier autant que possible, pour surprendre le corps, ne pas le préparer et le conditionner à un effort régulier et attendu !
Tu sais ce qu’il te reste à faire, maintenant … !? Je t’attends !
Hélène
« Voyez ce que vous arrivez à faire, plutôt que ce que vous n’arrivez pas à faire. »
Qui suis-je ?
Je m’appelle Hélène et je travaille au Club Europole depuis 2003, à la suite de l’obtention de mon BPJEPS.
J’ai commencé à pratiquer le fitness en tant qu’adhérente à Gym Fit. Je m’étais inscrite en premier lieu pour une perte de poids, suite à ma grossesse. Une fois tombée dedans, je n’ai plus pu m’arrêter. Les résultats se sont rapidement fait voir et j’ai commencé à vraiment apprécier mes entraînements. Il m’est même arrivé à l’époque, de venir plusieurs fois dans la journée, pour suivre les différents cours.
Je me suis alors dit qu’une réorientation était possible, car je le sentais, j’allai adorer ce métier.
Mes points forts :
Je pense avoir un bon contact avec les adhérents. Nous arrivons pour certains, à lier des relations qui vont au-delà de la position « coach-adhérent ».
Mon but est réellement de faire du bien aux adhérents, autant physiquement que mentalement. Nous avons parfois dans ce métier, le rôle de confidents et recevons les échanges avec empathie.
Je fais chaque jour en sorte que les participants aux cours passent un agréable moment sportif, toujours dans la bonne humeur.
Mon cours préféré :
Je prends beaucoup de plaisir à donner le cours de Stretching. Le bien être et la détente que ce cours apporte est vraiment incroyable.
Je le vois physiquement, les personnes ayant suivi le cours se sentent mieux à la sortie.
Les douleurs au dos ont disparu, les bustes se redressent, les visages se détendent…
Je sais alors que ce moment leur a apporté une petite parenthèse de douceur et qu’ils passeront une plus agréable journée.
« Aller, on va upgrader tout ça ! »
Qui suis-je ?
Salut, moi c’est Franck !
Passionné de sports de glisse (snowboard, wakeboard, windsurf) depuis l’adolescence, je pratique parallèlement la musculation depuis plus de 20 ans. Ce qui me plait dans cette dernière activité, c’est le dépassement de soi. Lorsque l’on est vraiment assidu, il y a une progression continue. Et ça se voit physiquement, ce qui est super motivant. Sans oublier que l’on se sent toujours tellement bien après une bonne séance !
Franck
Mon domaine :
J’ai repris avec Julie le Club Europole et nous avons fondé ensemble la Fit Family, un concept basé sur deux piliers qui sont pour nous essentiels : la convivialité et le conseil.
Vous pourrez me retrouver à l’accueil ou sur le plateau musculation. Je serais toujours là pour vous accompagner lors de vos séances et vous aider à atteindre vos objectifs ; dans la joie et la bonne humeur bien-sûr !